Η αίσθηση της καούρας (γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση) μετά από ένα γεύμα και η συνεπακόλουθη στομαχική διαταραχή που τη συνοδεύει, μπορεί να αποδειχτεί ιδιαίτερα ενοχλητική.

Υπάρχουν όμως μερικά απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι σας, κάθε φορά που αισθάνεστε καούρα και τα οποία θα σας βοηθήσουν να ανακουφιστείτε το συντομότερο δυνατό από τα συμπτώματα και τη δυσφορία.

Μασήστε μια τσίχλα

Δεν καταπολεμά μόνο τη δυσοσμία του στόματος μετά από ένα γεύμα, αλλά μειώνει και την καούρα. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Journal of Dental Research, τα άτομα με γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση παρατήρησαν μείωση στα συμπτώματα, όταν μάσησαν μία τσίχλα χωρίς ζάχαρη για 30 λεπτά μετά από ένα γεύμα.

Μαγειρική σόδα

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να καταπολεμήσετε την καούρα είναι λίγο διττανθρακικό νάτριο (μαγειρική σόδα). Επειδή από χημικής άποψης πρόκειται για μία βάση, η μαγειρική σόδα θα σας βοηθήσει να εξουδετερώσετε τα οξέα του στομάχου. Η δρ Wolf από την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ, προτείνει να αναμίξετε μισό κουταλάκι μαγειρικής σόδας σε ένα ποτήρι νερό και να το πιείτε.

Γλυκόριζα

Αν και δεν υπάρχουν πολλές έρευνες που να το επιβεβαιώνουν, η γλυκόριζα έχει διαπιστωθεί ότι βοηθάει στην ανακούφιση από τα συμπτώματα της καούρας. Η βασική αιτία είναι η ίδια με εκείνη της μαγειρικής σόδας. Επειδή τα υγρά του στομάχου είναι όξινα, κάθε αντιόξινη ουσία θα σας βοηθήσει να τα εξουδετερώσετε. Αλλά πρέπει να προσέχετε, καθώς η υπερβολική κατανάλωση γλυκόριζας μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της πίεσης του αίματος. Συνιστάται να μασάτε μια γλυκόριζα πριν από το γεύμα, εφόσον γνωρίζετε ότι είστε επιρρεπείς στην καούρα.

Πυρίτιο

Η ιδιότητα που χαρακτηρίζει τη γέλη πυριτικού οξέος είναι η εξαιρετική ικανότητά της να δεσμεύει τους παθογόνους μικροοργανισμούς και τις τοξίνες τους στο γαστρεντερικό σωλήνα, μέσω μιας καθαρά φυσικής διεργασίας και στη συνέχεια αποβάλλονται το ίδιο φυσικά.

Τα συμπτώματα αντιμετωπίζονται και υποστηρίζεται η ανάπλαση του διαταραγμένου γαστρεντερικού συστήματος. Εκτός από παθογόνους μικροοργανισμούς, η γέλη πυριτικού οξέος συνδέεται επίσης με αέρια και μπορεί συνεπώς να μειώσει το ενοχλητικό φούσκωμα.

Πηγή: onmed.gr

καούρες, φούσκωμα

Ένα από τα πιο σημαντικά οργανικά βοηθήματα για την άμεση αντιμετώπιση των οξέων και χρόνιων γαστρεντερικών παθήσεων είναι η Γαστρεντερική γέλη πυριτικού οξέος (gastro – intestinal gel)  SILICEA GASTRO-INTESTINAL GEL,  η οποία βοηθά σε εξαιρετικό βαθμό περιπτώσεις όπως  πόνοι στο στομάχι, φούσκωμα, ναυτία, εμετό,διάρροια, καούρες, οξείες και χρόνιες γαστρεντερικές παθήσεις και είναι απολύτως κατάλληλη για παιδιά

 Η γαστρεντερική γέλη χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση οξέων ή και χρόνιων γαστρεντερικών παθήσεων. Το κολλοειδές πυριτικό οξύ είναι το ενεργό συστατικό στη γαστρεντερική γέλη Silicea.

Ζητήστε το από το φαρμακοποιό σας!